És un taller adreçat a persones que vulguin trobar-se amb si mateixes en la seva essència ens diu la Mª Rosa Cañadas: l’essència del ser humà  per naturalesa es calmada, serena, equànime… És un espai de calma i d’harmonia  que, sens dubte, ens pot ajudar a millorar la nostra salut física i mental. S’utilitzaran diferents tècniques com la relaxació, meditació, visualització creativa,  gestió d’emocions i exercicis d’autoestima. Horari: dimarts – 19 de maig, 2, 16 i 30 de juny  de 16h a 17.30h Lloc:  CAP Progrés-Raval de Continue reading →